Come lavare le cavità nasali

Mai con l’acqua del rubinetto: è pericoloso!

I dispositivi per irrigazione nasale utilizzano una soluzione salina, o acqua salata, per trattare i seni paranasali congestionati, i raffreddori e le allergie. Sono anche utilizzati per inumidire i passaggi nasali esposti all’aria secca degli ambienti interni.

Ma attenzione! L’uso improprio dei dispositivi di irrigazione nasale può aumentare il rischio di infezioni.

Cosa si intende per improprio? Innanzitutto, l’uso di acqua non distillata, sterile o precedentemente bollita.

L’acqua del rubinetto non è sicura per l’uso come risciacquo nasale perché non è adeguatamente filtrata o trattata. Alcune acque del rubinetto contengono bassi livelli di organismi – come batteri e protozoi, comprese le amebe – che si “possono” ingerire, perché i succhi gastrici li uccidono. Ma nel naso, questi organismi possono rimanere vivi nei passaggi nasali e causare infezioni potenzialmente gravi, in alcuni casi possono essere addirittura fatali, come è accaduto ad una persona negli USA.

Quali tipi di acqua è sicura?

Acqua distillata o sterile, che si può acquistare nei negozi. L’etichetta riporta la dicitura “distillata” o “sterile”.
Acqua del rubinetto bollita e raffreddata – bollita per 3-5 minuti, poi raffreddata fino a quando non è tiepida. L’acqua precedentemente bollita può essere conservata in un contenitore pulito e chiuso per essere utilizzata entro 24 ore, ma è meglio farlo solo se non si dispone di prodotti sterili acquistati in farmacie e parafarmacie.
Utilizzare in modo sicuro i dispositivi di irrigazione nasale
In secondo luogo, seguire sempre le istruzioni.

Esistono vari modi per somministrare la soluzione fisiologica al naso. I flaconi spray nasali erogano una nebbia sottile e possono essere utili per idratare i passaggi nasali secchi. Ma i dispositivi di irrigazione sono più efficaci nel lavare il naso ed eliminare muco, allergeni e batteri.

Le informazioni fornite con il dispositivo di irrigazione possono fornire istruzioni più specifiche sull’uso e la cura. Questi dispositivi funzionano tutti nello stesso modo:

Appoggiandosi a un lavandino, inclinare la testa di lato con fronte e mento circa a livello per evitare che il liquido vada in bocca.
Respirando attraverso la bocca aperta, inserire il beccuccio del contenitore pieno di soluzione fisiologica nella narice superiore in modo da far defluire il liquido attraverso la narice inferiore.
Liberare le narici. Ripetere quindi l’operazione, inclinando la testa di lato, sull’altro lato.
Il risciacquo dei seni paranasali può rimuovere polvere, polline e altri detriti, oltre a contribuire a sciogliere il muco denso. Può anche contribuire ad alleviare i sintomi nasali di infezioni sinusali, allergie, raffreddore e influenza. L’acqua semplice può irritare il naso. La soluzione salina permette all’acqua di passare attraverso le delicate membrane nasali con un bruciore o un’irritazione minimi o nulli.

Se il vostro sistema immunitario non funziona, consultate il medico prima di utilizzare qualsiasi sistema di irrigazione nasale.

Uso e la cura del dispositivo:

Lavare e asciugare le mani.
Controllare che il dispositivo sia pulito e completamente asciutto.
Preparare il risciacquo con la soluzione fisiologica, con la miscela fornita con il dispositivo.
Seguire le istruzioni del produttore.
Lavare il dispositivo e asciugare l’interno con un panno di carta o lasciarlo asciugare all’aria tra un utilizzo e l’altro.
Rivolgersi ad un operatore sanitario o ad un farmacista se le istruzioni non indicano chiaramente come utilizzarlo o se si hanno domande e dubbi.

Dispositivi di irrigazione nasale e bambini

Infine, assicuratevi che il dispositivo sia adatto all’età della persona che lo utilizza. Ad alcuni bambini viene diagnosticata un’allergia nasale già all’età di 2 anni e, se il pediatra lo consiglia, possono utilizzare i dispositivi per il risciacquo nasale già a quell’età. Ma i bambini molto piccoli potrebbero non tollerare la procedura.

Che si tratti di un bambino o di un adulto, parlate con il vostro medico curante per stabilire se il risciacquo nasale è sicuro o efficace per la vostra condizione. Se i sintomi non si alleviano o peggiorano dopo il risciacquo nasale, tornate dal vostro medico, soprattutto se avete febbre, epistassi o mal di testa durante l’uso del risciacquo nasale.

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